Prendre 1 comprimé le soir 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d'eau. Format 180 nuits.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, enfants et adolescents, personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de maladies auto-immune ou inflammatoire, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité et aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue où une somnolence pourrait poser un problème de sécurité. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser le dosage conseillé et respecter les conditions d’emploi figurant sur le produit. En règle générale, il est recommandé de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre des compléments alimentaires contenant de la mélatonine en complément d'un traitement médicamenteux.