Gélules matin : quantité pour 1 géllule : huile de graines de tournesol (helianthus annuus), gélules végétale : hypromellose, magnésium marin 130mg dont magnésium 71,5 mg (19% vnr) ; agent de charge : microcristalline cellulose ; huiles essentielles de mandarine verte (citrus reticulata blanco - péricarpe) 11 mg lavande vraie (lavandula angustifolia - sommités fleuries) 11 mg ; extrait sec de racine de rhodiole (rhodiola rosea l.) 8 mg ; pyridoxine (vitamine b6) 1,4 mg (100% vnr*). Gélule soir - quantité pour 1 gélule : gomme d'acacia (acacia senegal) 197.8 mg, magnésium marin 136,36 mg dont magnésium 75 mg (20% vnr*), extrait sec de racines de valériane (valeriana officinalis l.) 120 mg ; extrait sec de parties aériennes fleuries d'eschscholtzia (eschscholtzia california) 25 mg, gélule végétale ; hypromellose, anti-agglomérant : stéarate de magnésium. *vnr : valeur nutritionelle de référence. grâce aux extraits de rhodiole, eschscholtzia et valériane.