Prendre 1 gélule par jour au cours du repas. Avaler avec un grand verre d’eau. À utiliser en cure d'un mois. À renouveler dans l'année si nécessaire.
Il est généralement recommandé de faire une cure de 4 semaines maximum d’affilée dans les périodes critiques où la mobilité articulaire est fortement impactée : l'entrée dans l’automne (refroidissement et humidité accrue) et les périodes de grand froid. Une utilisation qui serait différente du mode d’emploi doit être discutée avec le pharmacien ou le médecin.
Si vous n'observez aucune amélioration après 4 semaines , nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé.