A chaud :
- Usage d'eau chaude : Immerger la poche dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes au maximum. Retirer la poche de l'eau, l'insérer dans sa housse ou dans un tissu avant de l'appliquer sur la zone à traiter.
- Usage du micro-ondes : Placer la poche au micro-ondes pendant 1 minute au maximum à 650 watts. Retirer la poche et l'insérer dans sa housse ou dans un tissu avant de l'appliquer sur la zone concernée.
A froid :
Placer la poche sans sa housse pendant au moins 2 heures au congélateur. Retirer la poche du congélateur et l'insérer dans sa housse ou dans un tissu avant de l'appliquer sur la zone.
Précautions d'emploi : Usage externe. Ne pas avaler. Ne pas ouvrir la poche. Tenir hors de portée des enfants. Placer systématiquement la poche dans sa housse ou l'envelopper dans un tissu afin d'éviter les brûlures. Ne pas appliquer sur une peau lésée. Consulter un médecin en cas de doute avant le traitement, de problèmes de circulation sanguine ou si les symptômes persistent. En cas de maladie cardiovasculaire, de syndrome de Raynaud et/ou de diabète, n'utiliser le produit qu'après avoir consulté un médecin.