Pour prendre la mesure, 2 méthodes s'offrent à vous :
Mettre l'index sur l'électrode supérieure puis placer l'électrode inférieure au niveau du coeur.
Poser les index sur les deux électrodes de l'appareil.
Avant de mettre en place le brassard, brancher l'embout de connexion du brassard dans la prise de brassard localisée sur le côté gauche de l'appareil.
Précautions d'emploi : La mesure doit être effectuée dans un endroit calme, dans une position assise et confortable. Ne pas croiser les jambes au moment de la mesure. Garder les pieds parallèles et à plat sur le sol. Poser l'avant-bras sur une surface plane en veillant à ce que le brassard se situe à la hauteur du coeur. La mesure peut s'effectuer sur le bras droit ou le gauche mais devra par la suite toujours être effectuée sur le même bras. Elle doit être effectuée sur le bras nu. Pendant la mesure, ne pas bouger et ne pas parler. Ne pas prendre la mesure après avoir fait du sport ou après un bain. Il est conseillé d'attendre au moins 10 minutes entre chaque mesure.